如果你不幸被骗到缅甸园区或其他危险地区，以下是一些自救的建议：
1. **保持冷静**：在这种紧急情况下，保持冷静和理智至关重要。避免做出冲动的行为，这可能会导致情况恶化。
2. **评估环境**：尽快了解你所处的环境和可能的逃生路线。注意观察任何可能的出口、窗户或其他逃生点。
3. **寻找通讯工具**：如果可能，寻找手机或其他通讯设备，尝试联系外界求助。如果没有通讯工具，寻找其他方式传递求救信息，比如通过信件、纸条等。
4. **寻求当地帮助**：如果有机会与当地人交流，尝试寻求他们的帮助。有些人可能愿意提供援助或信息。
5. **制定逃生计划**：根据你所处的环境和可用资源，制定一个逃生计划。考虑在什么时间、通过什么路线、需要什么工具等。
6. **保持体力和精神**：在等待救援的过程中，保持体力和精神状态是非常重要的。尽量保持饮食和休息，避免过度恐慌。
7. **合作**：如果还有其他受害者，尝试与他们合作，共同制定逃生计划。团结起来可以增加逃生成功的机会。
8. **遵守当地法律和习俗**：在与当地人交流时，尽量遵守当地的法律和习俗，避免引起不必要的冲突。
9. **记录证据**：如果可能，记录下你的遭遇和相关证据，这将有助于日后的调查和法律诉讼。
10. **联系大使馆**：如果你能联系到自己国家的大使馆或领事馆，他们可能会提供帮助和支持。
11. **学习基本的自卫技能**：在等待救援的过程中，学习一些基本的自卫技能，以保护自己免受伤害。
12. **保持希望**：尽管处境可能非常艰难，但保持希望是非常重要的。相信自己能够度过难关。
请记住，这些建议并不能保证你的安全，但它们可以提高你在危险情况下的生存机会。最重要的是，尽量避免让自己陷入这种危险的情况。在旅行或与陌生人打交道时，始终保持警惕和谨慎。